心をこめる

「こうありたい」ために，「こういうことをしよう，言おう」とする．
形に中身が伴っていくかと思ってたけど，なかなかどーも．
行動・言動が本心と違う．「うすっぺらい」
人の，心がこもってない行動・言動って，なんとなくわかる気がする．（被害妄想かも？）
自分の心がこもってない行動・言動も見透かされてるんじゃないかな．
心をこめる，には？σ（・_・）ﾊﾃ