できる人の３秒ルール

No.1メンタルトレーナーが教える できる人の3秒ルール

「できる人は、気持ちの切り替えがとてもうまい。」
常に，「快」の状態に気持ちを保つことが大事である．
そして，その「快」の状態に気持ちを切り替える方法について，
イメージ・ことば・からだ，といったやり方で自分ルールを作る，ことを説明している．
「東京にないもの」の日記に書いたことと繋がる，と思った．


ちなみに，「成功」とか「できる」というキーワードは好きではなくて違和感を覚えるのだけれどね．